腸内環境の改善

カコこんにちは、カコです。【発酵性食物繊維】という言葉を聞いたことがありますか？発酵性･･･？発酵性食物繊維と食物繊維って違うの？？と思う方もいるかもしれません。私も半年ほど前までは聞いたことが無かったのですが【発酵性食物繊維】の働きや重要...